近日，金暉公司黨支部和工會(huì)委員會(huì)，邀請(qǐng)安徽省心理學(xué)會(huì)副秘書長胡榮華教授和安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生們，為宜居養(yǎng)老公寓入住的長者和工作人員開展了一場別開生面的心理疏導(dǎo)關(guān)愛活動(dòng)。
活動(dòng)以“釋放壓力，綻放光芒”為主題，旨在掌握公寓入住長者和工作人員的心理健康狀況，提供心里健康咨詢建議，通過系列活動(dòng)疏解壓力，提高心理健康質(zhì)量。活動(dòng)從擊鼓傳球開始，長者和工作人員們陸續(xù)分享最近感到最開心的一件事，現(xiàn)場氣氛熱烈且歡快。隨后胡教授指導(dǎo)大家做漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練“蝴蝶拍”，幫助大家放松全身的肌肉和心情，拍打雙臂的同時(shí)去感受陽光、溫暖、微笑和力量。分組活動(dòng)時(shí)大家圍成一個(gè)圓，輪流一對(duì)一相互夸贊，探索自身和他人優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)正能量?？ㄅ漂熡o導(dǎo)環(huán)節(jié)，學(xué)生們與長者和工作人員開展一對(duì)一溝通交談，了解長者和工作人員的心理狀態(tài)、負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因，給予針對(duì)性的健康指導(dǎo)和建議，鼓勵(lì)以積極的心態(tài)看待身邊的人和事。
活動(dòng)結(jié)束后，參與者們笑容滿面，身心輕快，對(duì)此次活動(dòng)大為贊賞。今后，金暉公司黨支部和工會(huì)委員會(huì)將持續(xù)關(guān)愛長者和工作人員的心理健康，策劃更多積極向上的趣味活動(dòng)，與安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的老師和同學(xué)們攜手，在宜居養(yǎng)老公寓設(shè)置心理咨詢室及實(shí)訓(xùn)基地，共建和諧溫馨的宜居養(yǎng)老家園。
